Lesschema van StudYoPi
In principe zijn (groeps)lessen in de Studio. Je kunt in principe gewoon aan je reguliere les deelnemen. Wisselen kan via deze kalender.
Deelname via ZOOM kan eventueel ook: via een link. *Meld dit dan de (werk)dag vooraf aan je lesdag. Dat geldt ook als je individueel les wil op een ander tijdstip
Of geef aan als je liever niet via ZOOM meedoet, maar een opgenomen les wilt bekijken. We hebben steeds van verschillende lessen (nieuwe) opnames beschikbaar.
- Dit evenement is voorbij.
Yoga Nidra 5 van 7
15 april 2023 @ 09:00 - 10:30
Slaap van de yogi, diepe ontspanning en echt uitrusten, niet alleen voor slechte slapers en onrustige zielen.
Yoga Nidra is de kunst van de bewuste ontspanning ook wel ” slaapyoga”.
Yoga Nidra is een effectieve, krachtige techniek voor diepe ontspanning. Deze ontspanning maakt het mogelijk om je in een half uurtje lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Bij het beoefenen van Yoga Nidra ”pendelen” lichaam en geest heen en weer tussen ontspanning en halfslaap. Het innerlijk bewustzijn blijft echter helder wakker. Zo kunnen lichamelijke en geestelijke spanningen worden losgelaten en blokkades worden doorbroken. Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Bij uitdagingen en in stressvolle situaties helpt Yoga Nidra je om rustig en gefocust te blijven en geeft het energie.
Deze workshop is de eerste in een reeks van 7. Je kunt ze onafhankelijk van elkaar volgen.
Kosten per workshop zijn €. 27,50, inclusief cursusmateriaal
De andere data in 2023 zijn 20 mei en 17 juni.
Heb je nog vragen? Neem dan contact op.
Inschrijven voor deze losse workshop:
"*" geeft vereiste velden aan
AANMELDFORMULIER
1. Open het .
2. Vul het volledige formulier in.
3. Verzend het formulier. Je ontvangt een bevestiging per mail, check evt. jouw spambox.
Liever een 10-Strippenkaart?
Koop die hier online:
Let op: een strippenkaart is een half jaar geldig!
KOSTEN per 1-9-2023
• Wekelijks 1x 60 minuten les € 42,00 per maand
• Wekelijks 1x 90 minuten les € 52,00 per maand
• Wekelijks 2x 60 minuten les € 63,00 per maand
• Wekelijks 2 lessen, 150 minuten € 68,00 per maand
• Onbeperkt* € 80,00 per maand
• Tienstrippenkaart** voor 60 minuten lessen € 131,00
• Tienstrippenkaart** voor 90 minuten lessen € 147,50
• 1 losse les 60 minuten € 16,00
• 1 losse les 90 minuten € 20,00
*Onbeperkt geldt voor alle vaste wekelijkse lessen, je volgt een vast aantal van die lessen (als er voldoende plek is)
**Tienstrippenkaart is een half jaar geldig in alle vaste wekelijke lessen
Een proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso. Uitzondering hierop is de proefles Mindfulness van 2 uur, daarvan zijn de kosten € 12
Kosten voor alleen deelname maandelijks aan Mindfulness is € 26 per keer. Als je al vast andere lessen volgt gelden andere bedragen.
Het cursusgeld voor abonnementen en aanvullende lessen wordt de 15e van elke kalendermaand automatisch afgeschreven. Het cursusgeld wordt jaarlijks 11 keer geïncasseerd. Klik hier voor de overige voorwaarden.
Meer informatie over kosten & aanmelden, lees verder.
Nog vragen? Neem dan contact op!