BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//StudYoPi - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:StudYoPi X-ORIGINAL-URL:https://studyopi.nl X-WR-CALDESC:Evenementen voor StudYoPi REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Amsterdam BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20250330T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20251026T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20260329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20261025T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20270328T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20271031T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T140000 DTSTAMP:20260713T164503Z CREATED:20260713T164503Z LAST-MODIFIED:20260713T164503Z UID:10001367-1791550800-1791554400@studyopi.nl SUMMARY:Dans naar Balans Apeldoorn DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-apeldoorn-76/ LOCATION:Gigant\, Nieuwstraat 377\, Apeldoorn\, 7311 BR\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T113000 DTSTAMP:20260713T162652Z CREATED:20260713T162652Z LAST-MODIFIED:20260713T162652Z UID:10001561-1791541800-1791545400@studyopi.nl SUMMARY:Dans naar Balans DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. Luister hier wat deelnemers er van vinden. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-127/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T083000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261009T100000 DTSTAMP:20260713T162015Z CREATED:20260713T162015Z LAST-MODIFIED:20260713T162015Z UID:10001552-1791534600-1791540000@studyopi.nl SUMMARY:Yin Yoga Vinyasa DESCRIPTION:Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel een veel voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: het is een coördinatie en combinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een serie. \nDe stijl stamt af van Ashtanga Vinyasa yoga. \nHoudingen vanuit de Zonnegroet vormen de basis van Vinyasa\, deze worden opeenvolgend achter elkaar herhaald. Daarna volgen losse asana’s\, om variatie binnen de flow toe te kunnen passen. \nHet positieve effect op het lichaam kan op veel verschillende niveaus worden ervaren. Vinyasa is een yoga stijl die ervoor zorgt dat warmte ontstaat binnen het spiermetabolisme. Dat is waarom je alles er zo lekker uit kunt zweten tijdens een Vinyasa les: je geeft je lichaam de kans om afvalstoffen af te voeren en je huid krijgt een gezonde glans. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-vinyasa-107/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/07/IMG-20200811-WA0006.jpg ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T200000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T210000 DTSTAMP:20260713T130410Z CREATED:20260713T130410Z LAST-MODIFIED:20260713T130410Z UID:10001321-1791403200-1791406800@studyopi.nl SUMMARY:Somatic Movement DESCRIPTION:Somatic Movement  (Somatisch bewegen) bij StudYoPi is een mix van twee krachtige oefeningen: Somatics (mindfulnessoefeningen die helpen om spierspanningen los te laten) en Pilates (core-gerichte oefeningen met lage impact die versterken en stabiliseren). \nHet resultaat? Een langzame\, bewuste workout die je helpt om je lichaam en geest weer in contact te brengern – zonder je uit te putten. \nTijdens somatisch bewegen bestudeer je heel precies welke inspanning nodig is om een beweging uit te voeren. Deze jonge stroming nodigt uit tot vertragen en bewust worden. Juist door minder hard te werken kun je krachtiger worden. \n  \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/somatic-movement-48/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2025/08/cropped_circle_image.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T184500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T194500 DTSTAMP:20260713T125910Z CREATED:20260713T125910Z LAST-MODIFIED:20260713T125910Z UID:10001517-1791398700-1791402300@studyopi.nl SUMMARY:Kundalini Yoga DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-456/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T173000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261007T183000 DTSTAMP:20260713T125329Z CREATED:20260713T125329Z LAST-MODIFIED:20260713T125329Z UID:10001289-1791394200-1791397800@studyopi.nl SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-329/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T203000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T213000 DTSTAMP:20260713T124121Z CREATED:20260713T124121Z LAST-MODIFIED:20260713T124121Z UID:10001489-1791318600-1791322200@studyopi.nl SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates is een trainingsmethode waarbij houding\, stabiliteit\, coördinatie\, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. \nHet hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je romp stabiliteit oftewel core-stability. Met ‘core’ wordt je romp of je kern bedoeld: een korset van spieren en bindweefsel rondom je rug\, buik en bekken. Bij het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze nodig. Een stabiele\, sterke kern vermindert het risico op blessures en daarom is het verstandig om de stabiliteit van je kern te trainen. \nDe resultaten zijn sterkere kernspieren\, een betere houding\, meer stabiliteit\,\ntoegenomen flexibiliteit en algehele fysieke fitheid. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/pilates-220/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/08/Pilates-rotated-v1-e1597679359603.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T191500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T201500 DTSTAMP:20260713T123402Z CREATED:20260713T123402Z LAST-MODIFIED:20260713T123402Z UID:10001480-1791314100-1791317700@studyopi.nl SUMMARY:Kundalini Yoga DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-437/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T180000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T190000 DTSTAMP:20260713T122807Z CREATED:20260713T122807Z LAST-MODIFIED:20260713T122807Z UID:10001461-1791309600-1791313200@studyopi.nl SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-310/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T164500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261006T174500 DTSTAMP:20260713T120234Z CREATED:20260713T120234Z LAST-MODIFIED:20260713T120234Z UID:10001453-1791305100-1791308700@studyopi.nl SUMMARY:Kundalini Yoga DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-419/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261005T200000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261005T210000 DTSTAMP:20260713T115256Z CREATED:20260713T115256Z LAST-MODIFIED:20260713T115256Z UID:10001232-1791230400-1791234000@studyopi.nl SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates is een trainingsmethode waarbij houding\, stabiliteit\, coördinatie\, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. \nHet hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je romp stabiliteit oftewel core-stability. Met ‘core’ wordt je romp of je kern bedoeld: een korset van spieren en bindweefsel rondom je rug\, buik en bekken. Bij het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze nodig. Een stabiele\, sterke kern vermindert het risico op blessures en daarom is het verstandig om de stabiliteit van je kern te trainen. \nDe resultaten zijn sterkere kernspieren\, een betere houding\,\nmeer stabiliteit\, toegenomen flexibiliteit en algehele fysieke fitheid. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/pilates-200/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/08/Pilates-rotated-v1-e1597679359603.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261005T184500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261005T194500 DTSTAMP:20260713T114103Z CREATED:20260713T114103Z LAST-MODIFIED:20260713T114103Z UID:10001423-1791225900-1791229500@studyopi.nl SUMMARY:Kundalini Yoga DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-400/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261005T173000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261005T183000 DTSTAMP:20260713T113326Z CREATED:20260713T113326Z LAST-MODIFIED:20260713T113326Z UID:10001197-1791221400-1791225000@studyopi.nl SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-291/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261002T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261002T140000 DTSTAMP:20260713T163924Z CREATED:20260713T163924Z LAST-MODIFIED:20260713T163924Z UID:10001576-1790946000-1790949600@studyopi.nl SUMMARY:Dans naar Balans Zwolle DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. Luister hier wat deelnemers er van vinden. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-zwolle-95/ LOCATION:Theodora Kapel\, Theodorahof 20\, Zwolle\, 8011AA\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261002T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261002T113000 DTSTAMP:20260713T162637Z CREATED:20260713T162637Z LAST-MODIFIED:20260713T162637Z UID:10001560-1790937000-1790940600@studyopi.nl SUMMARY:Dans naar Balans DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. Luister hier wat deelnemers er van vinden. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-126/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261002T083000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261002T100000 DTSTAMP:20260713T162002Z CREATED:20260713T162002Z LAST-MODIFIED:20260713T162002Z UID:10001551-1790929800-1790935200@studyopi.nl SUMMARY:Yin Yoga Vinyasa DESCRIPTION:Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel een veel voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: het is een coördinatie en combinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een serie. \nDe stijl stamt af van Ashtanga Vinyasa yoga. \nHoudingen vanuit de Zonnegroet vormen de basis van Vinyasa\, deze worden opeenvolgend achter elkaar herhaald. Daarna volgen losse asana’s\, om variatie binnen de flow toe te kunnen passen. \nHet positieve effect op het lichaam kan op veel verschillende niveaus worden ervaren. Vinyasa is een yoga stijl die ervoor zorgt dat warmte ontstaat binnen het spiermetabolisme. Dat is waarom je alles er zo lekker uit kunt zweten tijdens een Vinyasa les: je geeft je lichaam de kans om afvalstoffen af te voeren en je huid krijgt een gezonde glans. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-vinyasa-106/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/07/IMG-20200811-WA0006.jpg ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20261001T193000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20261001T213000 DTSTAMP:20260713T161551Z CREATED:20260713T161551Z LAST-MODIFIED:20260713T161551Z UID:10001540-1790883000-1790890200@studyopi.nl SUMMARY:Mindfulness DESCRIPTION:Mindfulness is het bewustzijn dat voortkomt uit het opzettelijk aandacht geven aan het huidige moment\, zonder oordeel. Het gaat erom dat je weet wat er in je hoofd omgaat.” – Jon Kabat-Zinn \nMINDFULNESS\nMindfulness bij StudYoPi is bijzonder\, omdat wij gebruik maken van lichaamsoefeningen voorafgaand aan de Mindfulness oefeningen. Zo zorgen we dat het effect aanzienlijk vergroot wordt. Wel wordt van je gevraagd er ook in je dagelijks leven de nodige aandacht aan te besteden. Kortom een training die ervoor zorgt dat het effect groot is en je ruimte geeft in hoofd en agenda. \nMindfulness heeft positieve effecten bij mensen met chronische pijn\, hartklachten\, slaapproblemen\, maag- & darmproblemen\, depressies en angststoornissen. Ook bij mensen zonder klachten\, maar met een druk bestaan en volle agenda’s verbetert Mindfulness de kwaliteit van leven aanzienlijk. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb al een ander abonnementIk wil hiervoor een abonnement afsluitenIk wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles voor Mindfulness kost € 18\, dat verrekenen we met daarop volgende rekeningen als je minimaal een half jaar deelneemt.Nb: Inschrijving is voor 2 personen tegelijk.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/mindfulness-27/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/04/StudYoPi_Mindfulness.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260930T200000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260930T210000 DTSTAMP:20260713T130357Z CREATED:20260713T130357Z LAST-MODIFIED:20260713T130357Z UID:10001319-1790798400-1790802000@studyopi.nl SUMMARY:Somatic Movement DESCRIPTION:Somatic Movement  (Somatisch bewegen) bij StudYoPi is een mix van twee krachtige oefeningen: Somatics (mindfulnessoefeningen die helpen om spierspanningen los te laten) en Pilates (core-gerichte oefeningen met lage impact die versterken en stabiliseren). \nHet resultaat? Een langzame\, bewuste workout die je helpt om je lichaam en geest weer in contact te brengern – zonder je uit te putten. \nTijdens somatisch bewegen bestudeer je heel precies welke inspanning nodig is om een beweging uit te voeren. Deze jonge stroming nodigt uit tot vertragen en bewust worden. Juist door minder hard te werken kun je krachtiger worden. \n  \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/somatic-movement-47/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2025/08/cropped_circle_image.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260930T184500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260930T194500 DTSTAMP:20260713T125854Z CREATED:20260713T125854Z LAST-MODIFIED:20260713T125854Z UID:10001516-1790793900-1790797500@studyopi.nl SUMMARY:Kundalini Yoga DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-455/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260930T173000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260930T183000 DTSTAMP:20260713T125312Z CREATED:20260713T125312Z LAST-MODIFIED:20260713T125312Z UID:10001507-1790789400-1790793000@studyopi.nl SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-328/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T203000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T213000 DTSTAMP:20260713T124106Z CREATED:20260713T124106Z LAST-MODIFIED:20260713T124106Z UID:10001488-1790713800-1790717400@studyopi.nl SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates is een trainingsmethode waarbij houding\, stabiliteit\, coördinatie\, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. \nHet hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je romp stabiliteit oftewel core-stability. Met ‘core’ wordt je romp of je kern bedoeld: een korset van spieren en bindweefsel rondom je rug\, buik en bekken. Bij het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze nodig. Een stabiele\, sterke kern vermindert het risico op blessures en daarom is het verstandig om de stabiliteit van je kern te trainen. \nDe resultaten zijn sterkere kernspieren\, een betere houding\, meer stabiliteit\,\ntoegenomen flexibiliteit en algehele fysieke fitheid. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/pilates-219/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/08/Pilates-rotated-v1-e1597679359603.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T191500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T201500 DTSTAMP:20260713T123348Z CREATED:20260713T123348Z LAST-MODIFIED:20260713T123348Z UID:10001479-1790709300-1790712900@studyopi.nl SUMMARY:Kundalini Yoga DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-436/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T180000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T190000 DTSTAMP:20260713T122753Z CREATED:20260713T122753Z LAST-MODIFIED:20260713T122753Z UID:10001259-1790704800-1790708400@studyopi.nl SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-309/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T164500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260929T174500 DTSTAMP:20260713T120216Z CREATED:20260713T120216Z LAST-MODIFIED:20260713T120216Z UID:10001452-1790700300-1790703900@studyopi.nl SUMMARY:Kundalini Yoga DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-418/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T200000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T210000 DTSTAMP:20260713T115235Z CREATED:20260713T115235Z LAST-MODIFIED:20260713T115235Z UID:10001230-1790625600-1790629200@studyopi.nl SUMMARY:Pilates DESCRIPTION:Pilates is een trainingsmethode waarbij houding\, stabiliteit\, coördinatie\, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. \nHet hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je romp stabiliteit oftewel core-stability. Met ‘core’ wordt je romp of je kern bedoeld: een korset van spieren en bindweefsel rondom je rug\, buik en bekken. Bij het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze nodig. Een stabiele\, sterke kern vermindert het risico op blessures en daarom is het verstandig om de stabiliteit van je kern te trainen. \nDe resultaten zijn sterkere kernspieren\, een betere houding\,\nmeer stabiliteit\, toegenomen flexibiliteit en algehele fysieke fitheid. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/pilates-199/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/08/Pilates-rotated-v1-e1597679359603.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T184500 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T194500 DTSTAMP:20260713T114048Z CREATED:20260713T114048Z LAST-MODIFIED:20260713T114048Z UID:10001422-1790621100-1790624700@studyopi.nl SUMMARY:Kundalini Yoga DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-399/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T173000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260928T183000 DTSTAMP:20260713T113309Z CREATED:20260713T113309Z LAST-MODIFIED:20260713T113309Z UID:10001195-1790616600-1790620200@studyopi.nl SUMMARY:Yin Yoga DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-290/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T130000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T140000 DTSTAMP:20260713T164447Z CREATED:20260713T164447Z LAST-MODIFIED:20260713T164447Z UID:10001366-1790341200-1790344800@studyopi.nl SUMMARY:Dans naar Balans Apeldoorn DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-apeldoorn-75/ LOCATION:Gigant\, Nieuwstraat 377\, Apeldoorn\, 7311 BR\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T103000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T113000 DTSTAMP:20260713T162621Z CREATED:20260713T162621Z LAST-MODIFIED:20260713T162621Z UID:10001559-1790332200-1790335800@studyopi.nl SUMMARY:Dans naar Balans DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. Luister hier wat deelnemers er van vinden. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-125/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T083000 DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T100000 DTSTAMP:20260713T161945Z CREATED:20260713T161945Z LAST-MODIFIED:20260713T161945Z UID:10001550-1790325000-1790330400@studyopi.nl SUMMARY:Yin Yoga Vinyasa DESCRIPTION:Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel een veel voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: het is een coördinatie en combinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een serie. \nDe stijl stamt af van Ashtanga Vinyasa yoga. \nHoudingen vanuit de Zonnegroet vormen de basis van Vinyasa\, deze worden opeenvolgend achter elkaar herhaald. Daarna volgen losse asana’s\, om variatie binnen de flow toe te kunnen passen. \nHet positieve effect op het lichaam kan op veel verschillende niveaus worden ervaren. Vinyasa is een yoga stijl die ervoor zorgt dat warmte ontstaat binnen het spiermetabolisme. Dat is waarom je alles er zo lekker uit kunt zweten tijdens een Vinyasa les: je geeft je lichaam de kans om afvalstoffen af te voeren en je huid krijgt een gezonde glans. \n\nEr zijn nog 5 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n \n Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n Volgende \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n  URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-vinyasa-105/ LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/07/IMG-20200811-WA0006.jpg ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl END:VEVENT END:VCALENDAR