BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//StudYoPi - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:StudYoPi
X-ORIGINAL-URL:https://studyopi.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor StudYoPi
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260909T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260909T210000
DTSTAMP:20260713T130316Z
CREATED:20260713T130316Z
LAST-MODIFIED:20260713T130316Z
UID:10001532-1788984000-1788987600@studyopi.nl
SUMMARY:Somatic Movement
DESCRIPTION:Somatic Movement  (Somatisch bewegen) bij StudYoPi is een mix van twee krachtige oefeningen: Somatics (mindfulnessoefeningen die helpen om spierspanningen los te laten) en Pilates (core-gerichte oefeningen met lage impact die versterken en stabiliseren). \nHet resultaat? Een langzame\, bewuste workout die je helpt om je lichaam en geest weer in contact te brengern – zonder je uit te putten. \nTijdens somatisch bewegen bestudeer je heel precies welke inspanning nodig is om een beweging uit te voeren. Deze jonge stroming nodigt uit tot vertragen en bewust worden. Juist door minder hard te werken kun je krachtiger worden. \n  \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/somatic-movement-44/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2025/08/cropped_circle_image.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260911T083000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260911T100000
DTSTAMP:20260713T161916Z
CREATED:20260713T161916Z
LAST-MODIFIED:20260713T161916Z
UID:10001548-1789115400-1789120800@studyopi.nl
SUMMARY:Yin Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel een veel voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: het is een coördinatie en combinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een serie. \nDe stijl stamt af van Ashtanga Vinyasa yoga. \nHoudingen vanuit de Zonnegroet vormen de basis van Vinyasa\, deze worden opeenvolgend achter elkaar herhaald. Daarna volgen losse asana’s\, om variatie binnen de flow toe te kunnen passen. \nHet positieve effect op het lichaam kan op veel verschillende niveaus worden ervaren. Vinyasa is een yoga stijl die ervoor zorgt dat warmte ontstaat binnen het spiermetabolisme. Dat is waarom je alles er zo lekker uit kunt zweten tijdens een Vinyasa les: je geeft je lichaam de kans om afvalstoffen af te voeren en je huid krijgt een gezonde glans. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-vinyasa-103/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/07/IMG-20200811-WA0006.jpg
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260911T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260911T113000
DTSTAMP:20260713T162548Z
CREATED:20260713T162548Z
LAST-MODIFIED:20260713T162548Z
UID:10001557-1789122600-1789126200@studyopi.nl
SUMMARY:Dans naar Balans
DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. Luister hier wat deelnemers er van vinden. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-123/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260911T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260911T140000
DTSTAMP:20260713T164434Z
CREATED:20260713T164434Z
LAST-MODIFIED:20260713T164434Z
UID:10001365-1789131600-1789135200@studyopi.nl
SUMMARY:Dans naar Balans Apeldoorn
DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-apeldoorn-74/
LOCATION:Gigant\, Nieuwstraat 377\, Apeldoorn\, 7311 BR\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260914T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260914T183000
DTSTAMP:20260713T113241Z
CREATED:20260713T113241Z
LAST-MODIFIED:20260713T113241Z
UID:10001411-1789407000-1789410600@studyopi.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-288/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260914T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260914T194500
DTSTAMP:20260713T114016Z
CREATED:20260713T114016Z
LAST-MODIFIED:20260713T114016Z
UID:10001420-1789411500-1789415100@studyopi.nl
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-397/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260914T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260914T210000
DTSTAMP:20260713T115204Z
CREATED:20260713T115204Z
LAST-MODIFIED:20260713T115204Z
UID:10001226-1789416000-1789419600@studyopi.nl
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates is een trainingsmethode waarbij houding\, stabiliteit\, coördinatie\, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. \nHet hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je romp stabiliteit oftewel core-stability. Met ‘core’ wordt je romp of je kern bedoeld: een korset van spieren en bindweefsel rondom je rug\, buik en bekken. Bij het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze nodig. Een stabiele\, sterke kern vermindert het risico op blessures en daarom is het verstandig om de stabiliteit van je kern te trainen. \nDe resultaten zijn sterkere kernspieren\, een betere houding\,\nmeer stabiliteit\, toegenomen flexibiliteit en algehele fysieke fitheid. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/pilates-197/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/08/Pilates-rotated-v1-e1597679359603.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260915T164500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260915T174500
DTSTAMP:20260713T120141Z
CREATED:20260713T120141Z
LAST-MODIFIED:20260713T120141Z
UID:10001450-1789490700-1789494300@studyopi.nl
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-416/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260915T180000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260915T190000
DTSTAMP:20260713T122721Z
CREATED:20260713T122721Z
LAST-MODIFIED:20260713T122721Z
UID:10001255-1789495200-1789498800@studyopi.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-307/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260915T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260915T201500
DTSTAMP:20260713T123320Z
CREATED:20260713T123320Z
LAST-MODIFIED:20260713T123320Z
UID:10001477-1789499700-1789503300@studyopi.nl
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-434/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260915T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260915T213000
DTSTAMP:20260713T124011Z
CREATED:20260713T124011Z
LAST-MODIFIED:20260713T124011Z
UID:10001486-1789504200-1789507800@studyopi.nl
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates is een trainingsmethode waarbij houding\, stabiliteit\, coördinatie\, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. \nHet hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je romp stabiliteit oftewel core-stability. Met ‘core’ wordt je romp of je kern bedoeld: een korset van spieren en bindweefsel rondom je rug\, buik en bekken. Bij het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze nodig. Een stabiele\, sterke kern vermindert het risico op blessures en daarom is het verstandig om de stabiliteit van je kern te trainen. \nDe resultaten zijn sterkere kernspieren\, een betere houding\, meer stabiliteit\,\ntoegenomen flexibiliteit en algehele fysieke fitheid. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/pilates-217/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/08/Pilates-rotated-v1-e1597679359603.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T183000
DTSTAMP:20260713T125243Z
CREATED:20260713T125243Z
LAST-MODIFIED:20260713T125243Z
UID:10001505-1789579800-1789583400@studyopi.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-326/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T194500
DTSTAMP:20260713T125827Z
CREATED:20260713T125827Z
LAST-MODIFIED:20260713T125827Z
UID:10001514-1789584300-1789587900@studyopi.nl
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-453/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260916T210000
DTSTAMP:20260713T130331Z
CREATED:20260713T130331Z
LAST-MODIFIED:20260713T130331Z
UID:10001315-1789588800-1789592400@studyopi.nl
SUMMARY:Somatic Movement
DESCRIPTION:Somatic Movement  (Somatisch bewegen) bij StudYoPi is een mix van twee krachtige oefeningen: Somatics (mindfulnessoefeningen die helpen om spierspanningen los te laten) en Pilates (core-gerichte oefeningen met lage impact die versterken en stabiliseren). \nHet resultaat? Een langzame\, bewuste workout die je helpt om je lichaam en geest weer in contact te brengern – zonder je uit te putten. \nTijdens somatisch bewegen bestudeer je heel precies welke inspanning nodig is om een beweging uit te voeren. Deze jonge stroming nodigt uit tot vertragen en bewust worden. Juist door minder hard te werken kun je krachtiger worden. \n  \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/somatic-movement-45/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2025/08/cropped_circle_image.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T083000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T100000
DTSTAMP:20260713T161932Z
CREATED:20260713T161932Z
LAST-MODIFIED:20260713T161932Z
UID:10001549-1789720200-1789725600@studyopi.nl
SUMMARY:Yin Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel een veel voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: het is een coördinatie en combinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een serie. \nDe stijl stamt af van Ashtanga Vinyasa yoga. \nHoudingen vanuit de Zonnegroet vormen de basis van Vinyasa\, deze worden opeenvolgend achter elkaar herhaald. Daarna volgen losse asana’s\, om variatie binnen de flow toe te kunnen passen. \nHet positieve effect op het lichaam kan op veel verschillende niveaus worden ervaren. Vinyasa is een yoga stijl die ervoor zorgt dat warmte ontstaat binnen het spiermetabolisme. Dat is waarom je alles er zo lekker uit kunt zweten tijdens een Vinyasa les: je geeft je lichaam de kans om afvalstoffen af te voeren en je huid krijgt een gezonde glans. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-vinyasa-104/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/07/IMG-20200811-WA0006.jpg
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T113000
DTSTAMP:20260713T162605Z
CREATED:20260713T162605Z
LAST-MODIFIED:20260713T162605Z
UID:10001558-1789727400-1789731000@studyopi.nl
SUMMARY:Dans naar Balans
DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. Luister hier wat deelnemers er van vinden. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-124/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260918T140000
DTSTAMP:20260713T163855Z
CREATED:20260713T163855Z
LAST-MODIFIED:20260713T163855Z
UID:10001575-1789736400-1789740000@studyopi.nl
SUMMARY:Dans naar Balans Zwolle
DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. Luister hier wat deelnemers er van vinden. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-zwolle-94/
LOCATION:Theodora Kapel\, Theodorahof 20\, Zwolle\, 8011AA\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260921T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260921T183000
DTSTAMP:20260713T113256Z
CREATED:20260713T113256Z
LAST-MODIFIED:20260713T113256Z
UID:10001194-1790011800-1790015400@studyopi.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-289/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260921T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260921T194500
DTSTAMP:20260713T114032Z
CREATED:20260713T114032Z
LAST-MODIFIED:20260713T114032Z
UID:10001421-1790016300-1790019900@studyopi.nl
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-398/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260921T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260921T210000
DTSTAMP:20260713T115220Z
CREATED:20260713T115220Z
LAST-MODIFIED:20260713T115220Z
UID:10001228-1790020800-1790024400@studyopi.nl
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates is een trainingsmethode waarbij houding\, stabiliteit\, coördinatie\, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. \nHet hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je romp stabiliteit oftewel core-stability. Met ‘core’ wordt je romp of je kern bedoeld: een korset van spieren en bindweefsel rondom je rug\, buik en bekken. Bij het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze nodig. Een stabiele\, sterke kern vermindert het risico op blessures en daarom is het verstandig om de stabiliteit van je kern te trainen. \nDe resultaten zijn sterkere kernspieren\, een betere houding\,\nmeer stabiliteit\, toegenomen flexibiliteit en algehele fysieke fitheid. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/pilates-198/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/08/Pilates-rotated-v1-e1597679359603.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T164500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T174500
DTSTAMP:20260713T120201Z
CREATED:20260713T120201Z
LAST-MODIFIED:20260713T120201Z
UID:10001451-1790095500-1790099100@studyopi.nl
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-417/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T180000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T190000
DTSTAMP:20260713T122737Z
CREATED:20260713T122737Z
LAST-MODIFIED:20260713T122737Z
UID:10001257-1790100000-1790103600@studyopi.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-308/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T201500
DTSTAMP:20260713T123334Z
CREATED:20260713T123334Z
LAST-MODIFIED:20260713T123334Z
UID:10001478-1790104500-1790108100@studyopi.nl
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-435/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T203000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260922T213000
DTSTAMP:20260713T124025Z
CREATED:20260713T124025Z
LAST-MODIFIED:20260713T124025Z
UID:10001487-1790109000-1790112600@studyopi.nl
SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Pilates is een trainingsmethode waarbij houding\, stabiliteit\, coördinatie\, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen. \nHet hele lichaam is betrokken bij Pilates. Maar je traint vooral je romp stabiliteit oftewel core-stability. Met ‘core’ wordt je romp of je kern bedoeld: een korset van spieren en bindweefsel rondom je rug\, buik en bekken. Bij het uitvoeren van allerlei bewegingen heb je deze nodig. Een stabiele\, sterke kern vermindert het risico op blessures en daarom is het verstandig om de stabiliteit van je kern te trainen. \nDe resultaten zijn sterkere kernspieren\, een betere houding\, meer stabiliteit\,\ntoegenomen flexibiliteit en algehele fysieke fitheid. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/pilates-218/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/08/Pilates-rotated-v1-e1597679359603.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T173000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T183000
DTSTAMP:20260713T125258Z
CREATED:20260713T125258Z
LAST-MODIFIED:20260713T125258Z
UID:10001506-1790184600-1790188200@studyopi.nl
SUMMARY:Yin Yoga
DESCRIPTION:Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen\, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen\, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie\, gewrichten\, gewrichtsbanden en pezen. \nHet doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren\, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht. \nEen Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama)\, diverse houdingen (asana`s)\, ontspanning en meditatie.\nYin Yoga heeft een diepe stimulerende\, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning\, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-327/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_yinyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T184500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T194500
DTSTAMP:20260713T125840Z
CREATED:20260713T125840Z
LAST-MODIFIED:20260713T125840Z
UID:10001515-1790189100-1790192700@studyopi.nl
SUMMARY:Kundalini Yoga
DESCRIPTION:Kundalini yoga zorgt voor een soepel en gezond lichaam en heeft daarnaast ook een positieve invloed op jouw stemming. \nDe oefeningen hebben in korte tijd al effect en zijn voor iedereen toegankelijk. Het leert je ook beter om te gaan met dagelijkse beslommeringen. \nTypisch voor Kundalini yoga is dat het dynamisch is en er in de houdingen veel bewogen wordt om de energie op te wekken. \nDaarnaast bestaat een Kundalini les uit ademhalingsoefeningen (pranayama’s)\, meditaties en mantra’s. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/kundalini-yoga-454/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2018/03/StudYoPi_kundaliniyoga.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T200000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260923T210000
DTSTAMP:20260713T130344Z
CREATED:20260713T130344Z
LAST-MODIFIED:20260713T130344Z
UID:10001317-1790193600-1790197200@studyopi.nl
SUMMARY:Somatic Movement
DESCRIPTION:Somatic Movement  (Somatisch bewegen) bij StudYoPi is een mix van twee krachtige oefeningen: Somatics (mindfulnessoefeningen die helpen om spierspanningen los te laten) en Pilates (core-gerichte oefeningen met lage impact die versterken en stabiliseren). \nHet resultaat? Een langzame\, bewuste workout die je helpt om je lichaam en geest weer in contact te brengern – zonder je uit te putten. \nTijdens somatisch bewegen bestudeer je heel precies welke inspanning nodig is om een beweging uit te voeren. Deze jonge stroming nodigt uit tot vertragen en bewust worden. Juist door minder hard te werken kun je krachtiger worden. \n  \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/somatic-movement-46/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2025/08/cropped_circle_image.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T083000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T100000
DTSTAMP:20260713T161945Z
CREATED:20260713T161945Z
LAST-MODIFIED:20260713T161945Z
UID:10001550-1790325000-1790330400@studyopi.nl
SUMMARY:Yin Yoga Vinyasa
DESCRIPTION:Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en is momenteel een veel voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: het is een coördinatie en combinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een serie. \nDe stijl stamt af van Ashtanga Vinyasa yoga. \nHoudingen vanuit de Zonnegroet vormen de basis van Vinyasa\, deze worden opeenvolgend achter elkaar herhaald. Daarna volgen losse asana’s\, om variatie binnen de flow toe te kunnen passen. \nHet positieve effect op het lichaam kan op veel verschillende niveaus worden ervaren. Vinyasa is een yoga stijl die ervoor zorgt dat warmte ontstaat binnen het spiermetabolisme. Dat is waarom je alles er zo lekker uit kunt zweten tijdens een Vinyasa les: je geeft je lichaam de kans om afvalstoffen af te voeren en je huid krijgt een gezonde glans. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/yin-yoga-vinyasa-105/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2020/07/IMG-20200811-WA0006.jpg
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T113000
DTSTAMP:20260713T162621Z
CREATED:20260713T162621Z
LAST-MODIFIED:20260713T162621Z
UID:10001559-1790332200-1790335800@studyopi.nl
SUMMARY:Dans naar Balans
DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. Luister hier wat deelnemers er van vinden. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-125/
LOCATION:StudYoPi\, Ennekerdijk 37\, Borne\, 7622 ED\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260925T140000
DTSTAMP:20260713T164447Z
CREATED:20260713T164447Z
LAST-MODIFIED:20260713T164447Z
UID:10001366-1790341200-1790344800@studyopi.nl
SUMMARY:Dans naar Balans Apeldoorn
DESCRIPTION:Dans naar Balans is speciaal ontwikkeld voor mensen met Parkinson\, MS\, Reuma\, een andere beperking of gewoon omdat je het fijn vindt om te bewegen op muziek. Dans naar Balans is geïnspireerd door de organisatie Dance for PD (Parkinson’s disease) bij de Mark Morris Dance Group in New York. De lessen zijn daarna ook verder ontwikkeld om bruikbaar te zijn voor mensen met andere (chronische) aandoeningen. \nTijdens de lessen combineren we dansbewegingen uit moderne dans\, klassiek ballet\, Jazzdans en Tai Chi en improvisatie. Het vertellen van verhalen\, inbeeldingsvermogen en het uiten van emotie worden gekoppeld aan specifieke aandachtsgebieden zoals balans\, flexibiliteit en coördinatie.\nDe lessen bieden echter meer dan alleen beweging. Het gaat om een creatief proces\, waar plezier\, ontmoeting\, ontplooiing en hernieuwd vertrouwen in het eigen lichaam net zo belangrijk zijn als de beweging zelf. Ervaring met dans is niet nodig en de lessen zijn voor iedereen geschikt\, ongeacht het conditieniveau. \n\nEr zijn nog 6 beschikbare plaatsen. \nSchrijf je in via onderstaande knop:\n\n                \n                        Welke les?LestijdDuurBeschikbare plaatsenVoor deze les zijn geen plaatsen meer beschikbaar.Maak een keuze:Ik betaal voor een losse les / proeflesIk heb een 10 strippenkaartIk wil in deze les komen (wissel)Ik wil me (voor deze les vandaag) afmeldenEen proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso.Maak een keuze:Ik wil me (voor deze les vandaag) afmelden\n         Volgende \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n            \n        \n                        \n                        \n\n 
URL:https://studyopi.nl/les/dans-naar-balans-apeldoorn-75/
LOCATION:Gigant\, Nieuwstraat 377\, Apeldoorn\, 7311 BR\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://studyopi.nl/wp-content/uploads/2017/07/StudYoPi_Dance_for_Health.png
ORGANIZER;CN="StudYoPi":MAILTO:wilma@studyopi.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR