Fluitend naar je werk! Een extraatje.
Yoga vooraf aan je werkdag, op dinsdagochtend 7.30 – 8.15 uur.
Een korte serie oefeningen, aandacht voor bewust ademhalen, soms een meditatie en een tip van de week.
Een klein uurtje yoga en je (werk)dag ziet er voortaan anders uit. Probeer het uit en ervaar het!
Deze les kun je los of naast bestaande lessen volgen. Geen abonnement, je loopt gewoon binnen en rekent ter plekke af.
