Het yoga- en beweegcentrum voor Twente

De dagen in de lente worden weer langer en het zonlicht wordt sterker. Dat heeft effect op mensen, omdat de hoeveelheid serotonine en dopamine hoger wordt. Dit zorgt voor een algemeen welbevinden. De oefen series die wij nu doen zorgen ervoor dat dit effect nog wordt vergroot en ook langer aanhoudt.
Je voelt je energieker, sterker, gezonder en stralender met een hernieuwd enthousiasme voor het leven.Je spier-, zenuw- en hormoonstelsel en spijsverteringssysteem worden versterkt, gestimuleerd en in balans gebracht zodat kracht en energie door je lichaam stromen.
Hier vind je het actuele lesrooster voor de komende weken.

We kunnen op dit moment alleen nog via ZOOM les aan grote groepen geven. Die link geeft een algemene uitleg voor deelname aan Zoom.  Als er weer meer mogelijk is passen we ons aanbod daarop aan!
Klanten ontvingen een nieuwe link om aan onze ZOOM lessen te kunnen deelnemen. Deze handelingen doe je vooraf aan de les, nadat je bent ingelogd in Zoom. NB Deze link is voor meerdere weken (wel per les). 
De wekelijks opgenomen lessen delen we ook via Vimeo.(je hoeft hierbij alleen maar op de link te klikken om de les thuis op een door jezelf gekozen moment te volgen). De links van meerdere (soorten) lessen zijn beschikbaar. Heb je geen link (meer), ben je nieuw of heb je een andere vraag? Neem dan gerust contact op.

Wil je …
bewegen, balans in je hoofd en lijf, een soepele en sterke rug, een plattere buik, een goede lichaamshouding, je gewicht in balans, je conditie verbeteren en vooral gelukkig worden? Dit kan door Yoga(coaching), Pilates, Mindfulness, een Nia-Dans workshop, Dans naar Balans. (Hoor hier hoe deelnemers dit waarderen). Kies zelf de beweging die bij jou past en ervaar wat het voor jou doet. Dat kan individueel en in geplande groepen. Je vindt altijd dat wat bij jou past.

‘Geluk is niets anders dan een goed werkende hypothalamus’
‘Het lichaam geneest de geest’ – David Schreiber

Kwaliteit

Als je lessen bij StudYoPi volgt ben je verzekerd van kwaliteit. We zijn bewust lid van meerdere beroepsorganisaties. Dit betreft o.a. Yoga Alliance, Vereniging Yogadecenten Nederland, de Internationale Vereniging voor Kundalini Yoga docenten en de Nederlandse afdeling daarvan. Die organisaties staan garant voor de kwaliteit van de afgestudeerde (yoga) leraren, ze eisen dat we jaarlijks aan deskundigheidsbevordering blijven doen en dat we ons houden we aan de spelregels en andere voorwaarden om in hun “kwaliteitsregisters” opgenomen te blijven.