Yogacoaching
Stel je voor wat je zou kunnen bereiken met je eigen persoonlijke yoga coach …
Yoga geeft mij al meer dan 10 jaar rust en balans. Door de yogalessen die ik geef deel ik dat met zoveel mogelijk mensen. Hierdoor weet ik wat yoga en meditatie teweeg kan brengen bij veel mensen. Het is soms moeilijk onder woorden te brengen, maar het helpt. Het beste is om het zelf te ervaren. Diverse studies wijzen op de vele voordelen voor mensen die yoga en meditatie beoefenen. Door yoga en meditatie groei je in bewustzijn. De groeipijnen en helderheid die dat meebrengt, kunnen je overweldigen als je er helemaal alleen voor staat. Een coach die naast je staat, kan je juist door deze fase heen tillen en je helderheid verschaffen.
Een persoonlijke yoga coach
- Helpt jou je visie en je yogadoelen verhelderen
- Ondersteunt jou bij je onzekerheden
- Houdt je gefocust
- Confronteert je met je onbewuste gedrag en oude patronen
- Verwacht dat je je best doet en houdt je daar aan
- Ondersteunt je met de meest effectieve yoga- en meditatietechnieken