Lesschema van StudYoPi
In principe zijn (groeps)lessen in de Studio. Je kunt in principe gewoon aan je reguliere les deelnemen. Wisselen kan via deze kalender.
Deelname via ZOOM kan eventueel ook: via een link. *Meld dit dan de (werk)dag vooraf aan je lesdag. Dat geldt ook als je individueel les wil op een ander tijdstip
Of geef aan als je liever niet via ZOOM meedoet, maar een opgenomen les wilt bekijken.
Somatic Movement
Somatic Movement (Somatisch bewegen) bij StudYoPi is een mix van twee krachtige oefeningen: Somatics (mindfulnessoefeningen die helpen om spierspanningen los te laten) en Pilates (core-gerichte oefeningen met lage impact die versterken en stabiliseren).
Het resultaat? Een langzame, bewuste workout die je helpt om je lichaam en geest weer in contact te brengern – zonder je uit te putten.
Tijdens somatisch bewegen bestudeer je heel precies welke inspanning nodig is om een beweging uit te voeren. Deze jonge stroming nodigt uit tot vertragen en bewust worden. Juist door minder hard te werken kun je krachtiger worden.
Er zijn nog 6 beschikbare plaatsen.
Schrijf je in via onderstaande knop:
AANMELDFORMULIER
1. Open het .
2. Vul het volledige formulier in, inclusief betaling!
3. Verzend daarna het formulier. Je ontvangt een bevestiging per mail, check evt. jouw spambox.
Liever een 10-Strippenkaart?
Koop die hier online:
Let op: een strippenkaart is een half jaar geldig!
KOSTEN per 1-9-2024
• Wekelijks 1x 60 minuten les € 45,00 per maand
• Wekelijks 1x 90 minuten les € 55,00 per maand
• Wekelijks 2x 60 minuten les € 66,00 per maand
• Wekelijks 2 lessen, 150 minuten € 71,00 per maand
• Onbeperkt* € 82,00 per maand
• Tienstrippenkaart** voor 60 minuten lessen € 142,00
• Tienstrippenkaart** voor 90 minuten lessen € 157,00
• 1 losse les/proefles*** 60 minuten € 18,00
• 1 losse les/proefles*** 90 minuten € 22,00
*Onbeperkt geldt voor alle vaste wekelijkse lessen, je volgt een vast aantal van die lessen (als er voldoende plek is)
**Tienstrippenkaart is een half jaar geldig in alle vaste wekelijke lessen van dezelfde duur, is een half jaar geldig en is persoonlijk.
***Een proefles reken je af(als losse les) en wordt gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso. Uitzondering hierop is de proefles Mindfulness van 2 uur, daarvan zijn de kosten € 12
Kosten voor alleen deelname maandelijks aan Mindfulness is € 26 per keer. Als je al vast andere lessen volgt gelden andere bedragen.
Het cursusgeld voor abonnementen en aanvullende lessen wordt de 15e van elke kalendermaand automatisch afgeschreven. Het cursusgeld wordt jaarlijks 11 keer geïncasseerd. Klik hier voor de overige voorwaarden.
Meer informatie over kosten & aanmelden, lees verder.
Nog vragen? Neem dan contact op!