Lesschema van StudYoPi
In principe zijn (groeps)lessen in de Studio. Je kunt in principe gewoon aan je reguliere les deelnemen. Wisselen kan via deze kalender.
Deelname via ZOOM kan eventueel ook: via een link. *Meld dit dan de (werk)dag vooraf aan je lesdag. Dat geldt ook als je individueel les wil op een ander tijdstip
Of geef aan als je liever niet via ZOOM meedoet, maar een opgenomen les wilt bekijken. We hebben steeds van verschillende lessen (nieuwe) opnames beschikbaar.
Hoog in de bergen in Zuid Spanje, yoga retraite, 5 dagen 4 nachten
augustus 27 @ 13:30 - augustus 31 @ 13:30
Beweeg met de natuur
In deze retraite gaan we vanuit onze authentieke bron bewegen en yoga beoefenen. De focus zal liggen op het verbinden van je lichaam met de natuur. Er wordt gewerkt vanuit de verschillende yogavormen. Deze zijn; Kundalini Yoga, Yin Yoga en Yoga Nidra. Elke vorm zal worden onderzocht door middel van eenvoudige ervaringsgerichte bewegingsverkenningen.
Tijdens de retraite b
ewegen we in de natuur en op de yoga/dansvloer in de open lucht (met schaduwdak) met deze Yogavormen en andere technieken die onze ervaring en begrip van onszelf zullen verdiepen. We bewegen in contact met de prachtige omgeving van water, aarde, bergen en zon. De retraite zal zowel dynamisch als voedend zijn.
We dompelen ons 5 dagen onder in de weidsheid van de omgeving en wat dat allemaal te weeg brengt aan stilte en observaties zoals helderheid, transparantie, innerlijke rust en licht. Daarnaast doen we ook wandelmeditaties en boom yoga. Het plezier van bewegen, het contact met wat ons omringt zullen ons door de week loodsen. Deze retraite is toegankelijk voor mensen van alle beweegniveaus.
De locatie: Baile en el Aire
Het Yoga en dansretraitecentrum ligt in het zuiden van Spanje in de Alpujarras, op een uur rijden van Granada. Het ligt in een prachtig landschap met veel watervallen, prachtige kastanjebomen, met eindeloze uren zonneschijn en nachten vol sterren.
Op het landgoed staan diverse kleine huisjes (finca’s), allemaal heel bijzonder ingericht en geschilderd. Er is een grote moestuin en een geweldig zwembad met een klein eiland in het midden op slechts tien meter van de yoga/dansvloer. Het water is natuurlijk en fris en komt rechtstreeks uit de bergen! De yoga/dansvloer is in de open lucht met een zeer goede houten vloer en een schaduwdak.De douche- en toiletvoorzieningen zijn eenvoudig maar mooi en werken op zonne-energie.
Het terrein is 1500 m hoog, omgeven door de Sierra Nevada en open naar de Middellandse Zee. In de kleine huisjes zijn kamers van verschillende groottes (1 tot 3 personen op een kamer). Je kunt uitrusten of wandelen en genieten van de watervallen en het prachtige panoramische landschap.
Het eten, vegetarisch en heerlijk, wordt drie keer per dag aangeboden: ontbijt, lunch en een grote mediterrane maaltijd om 19.00 uur.
In de late namiddag is er tijd om een siësta te houden, een wandeling te maken naar de prachtige dorpjes rondom het centrum, te zwemmen in het zwembad of zelfstandig aan de slag te gaan op de yoga/dansvloer.
Voor meer informatie over de plaats kun je terecht op deze website: www.baileenelaire.com
Praktische informatie
- Aankomst: 27 augustus in de middag, start programma + grote mediterrane maaltijd 19.00 uur
- Vertrek 31 augustus na de lunch
- 5 dagen workshop
- Workshop: € 405,- vooraf betalen aan Studyopi
- Lodges & eten: € 260,- (drie maaltijden per dag en een dubbele/gedeelde slaapplaats), ter plekke betalen
- Eenpersoonskamers zijn € 15 meer per nacht, bovenop € 260,-(slechts enkele mogelijk)
Heb je nog vragen? Neem dan gerust contact op
Aanmelden? dat kan hieronder!
AANMELDFORMULIER
1. Open het .
2. Vul het volledige formulier in.
3. Verzend het formulier. Je ontvangt een bevestiging per mail, check evt. jouw spambox.
Liever een 10-Strippenkaart?
Koop die hier online:
Let op: een strippenkaart is een half jaar geldig!
KOSTEN per 1-9-2023
• Wekelijks 1x 60 minuten les € 42,00 per maand
• Wekelijks 1x 90 minuten les € 52,00 per maand
• Wekelijks 2x 60 minuten les € 63,00 per maand
• Wekelijks 2 lessen, 150 minuten € 68,00 per maand
• Onbeperkt* € 80,00 per maand
• Tienstrippenkaart** voor 60 minuten lessen € 131,00
• Tienstrippenkaart** voor 90 minuten lessen € 147,50
• 1 losse les 60 minuten € 16,00
• 1 losse les 90 minuten € 20,00
*Onbeperkt geldt voor alle vaste wekelijkse lessen, je volgt een vast aantal van die lessen (als er voldoende plek is)
**Tienstrippenkaart is een half jaar geldig in alle vaste wekelijke lessen
Een proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso. Uitzondering hierop is de proefles Mindfulness van 2 uur, daarvan zijn de kosten € 12
Kosten voor alleen deelname maandelijks aan Mindfulness is € 26 per keer. Als je al vast andere lessen volgt gelden andere bedragen.
Het cursusgeld voor abonnementen en aanvullende lessen wordt de 15e van elke kalendermaand automatisch afgeschreven. Het cursusgeld wordt jaarlijks 11 keer geïncasseerd. Klik hier voor de overige voorwaarden.
Meer informatie over kosten & aanmelden, lees verder.
Nog vragen? Neem dan contact op!