Lesschema van StudYoPi
In principe zijn (groeps)lessen in de Studio. Je kunt in principe gewoon aan je reguliere les deelnemen. Wisselen kan via deze kalender.
Deelname via ZOOM kan eventueel ook: via een link. *Meld dit dan de (werk)dag vooraf aan je lesdag. Dat geldt ook als je individueel les wil op een ander tijdstip
Of geef aan als je liever niet via ZOOM meedoet, maar een opgenomen les wilt bekijken.
- Dit evenement is voorbij.
Yin Yoga, evt. Zoom*
januari 10 @ 17:30 - 18:30
Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen, je geest en lichaam voorbereidt op lange meditatiesessies en de essentiële lichaamsenergie (dat heet hier Chi) stimuleert in meridianen en organen. Yin Yoga legt de focus op het herstellen, beweeglijker en soepeler maken van het bindweefsel zoals fascie, gewrichten, gewrichtsbanden en pezen.
Het doel van Yin Yoga is niet het versterken of activeren van de spieren, maar juist deze te ontspannen. Zodoende kan de aandacht meer op de diepere weefsels van je lichaam – bindweefsel – worden gericht.
Een Yin Yoga les bestaat uit: ademhalingsoefeningen (pranayama), diverse houdingen (asana`s), ontspanning en meditatie.
Yin Yoga heeft een diepe stimulerende, kalmerende en bevrijdende werking. Het is geschikt voor iedereen die op zoek is naar ontspanning, introspectie en een lekkere lichaamsstretch van top tot teen. Yin Yoga is een verademing in het snelle hedendaagse leven met talloze prikkels. Ook zeer geschikt voor zwangere vrouwen.
Er zijn nog 2 beschikbare plaatsen.
Schrijf je in via onderstaande knop:
AANMELDFORMULIER
1. Open het .
2. Vul het volledige formulier in.
3. Verzend het formulier. Je ontvangt een bevestiging per mail, check evt. jouw spambox.
Liever een 10-Strippenkaart?
Koop die hier online:
Let op: een strippenkaart is een half jaar geldig!
KOSTEN per 1-9-2024
• Wekelijks 1x 60 minuten les € 44,00 per maand
• Wekelijks 1x 90 minuten les € 54,00 per maand
• Wekelijks 2x 60 minuten les € 65,00 per maand
• Wekelijks 2 lessen, 150 minuten € 70,00 per maand
• Onbeperkt* € 81,00 per maand
• Tienstrippenkaart** voor 60 minuten lessen € 135,00
• Tienstrippenkaart** voor 90 minuten lessen € 155,00
• 1 losse les 60 minuten € 17,00
• 1 losse les 90 minuten € 20,00
*Onbeperkt geldt voor alle vaste wekelijkse lessen, je volgt een vast aantal van die lessen (als er voldoende plek is)
**Tienstrippenkaart is een half jaar geldig in alle vaste wekelijke lessen, en is persoonlijk.
Een proefles is gratis als je aansluitend minimaal een half jaar abonnement neemt. Dat verrekenen we dan met de eerstvolgende incasso. Uitzondering hierop is de proefles Mindfulness van 2 uur, daarvan zijn de kosten € 12
Kosten voor alleen deelname maandelijks aan Mindfulness is € 26 per keer. Als je al vast andere lessen volgt gelden andere bedragen.
Het cursusgeld voor abonnementen en aanvullende lessen wordt de 15e van elke kalendermaand automatisch afgeschreven. Het cursusgeld wordt jaarlijks 11 keer geïncasseerd. Klik hier voor de overige voorwaarden.
Meer informatie over kosten & aanmelden, lees verder.
Nog vragen? Neem dan contact op!