Slaap van de yogi, diepe ontspanning en echt uitrusten, niet alleen voor slechte slapers en onrustige zielen.
Yoga Nidra is de kunst van de bewuste ontspanning ook wel ” slaapyoga”.
Yoga Nidra is een effectieve, krachtige techniek voor diepe ontspanning. Deze ontspanning maakt het mogelijk om je in een half uurtje lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Bij het beoefenen van Yoga Nidra ”pendelen” lichaam en geest heen en weer tussen ontspanning en halfslaap. Het innerlijk bewustzijn blijft echter helder wakker. Zo kunnen lichamelijke en geestelijke spanningen worden losgelaten en blokkades worden doorbroken. Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Bij uitdagingen en in stressvolle situaties helpt Yoga Nidra je om rustig en gefocust te blijven en geeft het energie.
Deze les is de zesde in een reeks van 7. Je kunt ze onafhankelijk van elkaar volgen.
Kosten per les zijn €. 27,50, inclusief cursusmateriaal
De laatste workshop is op 17 juni.
Heb je nog vragen? Neem dan contact op.
Inschrijven voor deze losse workshop:
Slaap van de yogi, diepe ontspanning en echt uitrusten, niet alleen voor slechte slapers en onrustige zielen.
Yoga Nidra is de kunst van de bewuste ontspanning ook wel ” slaapyoga”.
Yoga Nidra is een effectieve, krachtige techniek voor diepe ontspanning. Deze ontspanning maakt het mogelijk om je in een half uurtje lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Bij het beoefenen van Yoga Nidra ”pendelen” lichaam en geest heen en weer tussen ontspanning en halfslaap. Het innerlijk bewustzijn blijft echter helder wakker. Zo kunnen lichamelijke en geestelijke spanningen worden losgelaten en blokkades worden doorbroken. Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Bij uitdagingen en in stressvolle situaties helpt Yoga Nidra je om rustig en gefocust te blijven en geeft het energie.
Deze workshop is de eerste in een reeks van 7. Je kunt ze onafhankelijk van elkaar volgen.
Kosten per workshop zijn €. 27,50, inclusief cursusmateriaal
De andere data in 2023 zijn 20 mei en 17 juni.
Heb je nog vragen? Neem dan contact op.
Inschrijven voor deze losse workshop:
Slaap van de yogi, diepe ontspanning en echt uitrusten, niet alleen voor slechte slapers en onrustige zielen.
Yoga Nidra is de kunst van de bewuste ontspanning ook wel ” slaapyoga”.
Yoga Nidra is een effectieve, krachtige techniek voor diepe ontspanning. Deze ontspanning maakt het mogelijk om je in een half uurtje lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Bij het beoefenen van Yoga Nidra ”pendelen” lichaam en geest heen en weer tussen ontspanning en halfslaap. Het innerlijk bewustzijn blijft echter helder wakker. Zo kunnen lichamelijke en geestelijke spanningen worden losgelaten en blokkades worden doorbroken. Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Bij uitdagingen en in stressvolle situaties helpt Yoga Nidra je om rustig en gefocust te blijven en geeft het energie.
Deze workshop is de vierde in een reeks van 7. Je kunt ze onafhankelijk van elkaar volgen.
Kosten per workshop zijn €. 27,50, inclusief cursusmateriaal
De andere data in 2023 zijn 15 april, 20 mei en 17 juni.
Heb je nog vragen? Neem dan contact op.
Inschrijven voor deze losse workshop:
Slaap van de yogi, diepe ontspanning en echt uitrusten, niet alleen voor slechte slapers en onrustige zielen.
Yoga Nidra is de kunst van de bewuste ontspanning ook wel ” slaapyoga”.
Yoga Nidra is een effectieve, krachtige techniek voor diepe ontspanning. Deze ontspanning maakt het mogelijk om je in een half uurtje lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Bij het beoefenen van Yoga Nidra ”pendelen” lichaam en geest heen en weer tussen ontspanning en halfslaap. Het innerlijk bewustzijn blijft echter helder wakker. Zo kunnen lichamelijke en geestelijke spanningen worden losgelaten en blokkades worden doorbroken. Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Bij uitdagingen en in stressvolle situaties helpt Yoga Nidra je om rustig en gefocust te blijven en geeft het energie.
Deze workshop is de derde in een reeks van 7. Je kunt ze onafhankelijk van elkaar volgen.
Kosten per workshop zijn €. 27,50, inclusief cursusmateriaal
De andere data in 2023 zijn 25 maart, 15 april, 20 mei en 17 juni.
Heb je nog vragen? Neem dan contact op.
Inschrijven voor deze losse workshop:
Slaap van de yogi, diepe ontspanning en echt uitrusten, niet alleen voor slechte slapers en onrustige zielen.
Yoga Nidra is de kunst van de bewuste ontspanning ook wel ” slaapyoga”.
Yoga Nidra is een effectieve, krachtige techniek voor diepe ontspanning. Deze ontspanning maakt het mogelijk om je in een half uurtje lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Bij het beoefenen van Yoga Nidra ”pendelen” lichaam en geest heen en weer tussen ontspanning en halfslaap. Het innerlijk bewustzijn blijft echter helder wakker. Zo kunnen lichamelijke en geestelijke spanningen worden losgelaten en blokkades worden doorbroken. Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Bij uitdagingen en in stressvolle situaties helpt Yoga Nidra je om rustig en gefocust te blijven en geeft het energie.
Deze workshop is de tweede in een reeks van 7. Je kunt ze onafhankelijk van elkaar volgen.
Kosten per workshop zijn €. 27,50, inclusief cursusmateriaal
De andere data in 2023 zijn 18 februari, 25 maart, 15 april, 20 mei en 17 juni.
Heb je nog vragen? Neem dan contact op.
Inschrijven voor deze losse workshop:
Slaap van de yogi, diepe ontspanning en echt uitrusten, niet alleen voor slechte slapers en onrustige zielen.
Yoga Nidra is de kunst van de bewuste ontspanning ook wel ” slaapyoga”.
Yoga Nidra is een effectieve, krachtige techniek voor diepe ontspanning. Deze ontspanning maakt het mogelijk om je in een half uurtje lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Bij het beoefenen van Yoga Nidra ”pendelen” lichaam en geest heen en weer tussen ontspanning en halfslaap. Het innerlijk bewustzijn blijft echter helder wakker. Zo kunnen lichamelijke en geestelijke spanningen worden losgelaten en blokkades worden doorbroken. Yoga Nidra is gemakkelijk uit te voeren en is geschikt voor iedereen. Bij uitdagingen en in stressvolle situaties helpt Yoga Nidra je om rustig en gefocust te blijven en geeft het energie.
Deze workshop is de eerste in een reeks van 7. Je kunt ze onafhankelijk van elkaar volgen, natuurlijk kun je je ook voor de hele reeks ineens aanmelden.
Kosten per workshop zijn €. 27,50, boek je de hele serie dan betaal je € 169,- , alles inclusief cursusmateriaal
De andere data in 2023 zijn 21 januari, 18 februari, 25 maart, 15 april, 20 mei en 17 juni.
Heb je nog vragen? Neem dan contact op.
Wil je je inschrijven voor alle 7 workshops ineens? Neem dan contact op
Inschrijven voor deze losse workshop is niet meer mogelijk